人生账本
工伤、医疗、心理——身体和心理的账，最不该糊涂。
生病、受伤、心理危机——这些事不会因为你不想算就不发生。提前知道能拿多少、该拿多少，是对自己最基本的负责。
焦虑、抑郁、压力——量表自测 + 干预
医保报销、医疗费、误工费怎么算
体检报告怎么读、复查怎么走
PHQ-9 / GAD-7 / PSS-10 量表
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延伸
工具算的是法定标准，真实情况往往更复杂。推荐看同主题下的真实故事。